Chiasamen

J’ai tendance à mettre des graines de chia dans tout ce que je mange ! Non seulement elles sont sans gluten et pleines de fibres comme tout le monde le sait, elles sont la meilleure source végétale d’oméga 3. Ces graines magiques possèdent aussi, et cela, moins de personnes sont au courant, plus d’antioxydants que la plupart des baies et contiennent plus de calcium qu’un verre de lait... more