Dieser Online-Shop verwendet Cookies für ein optimales Einkaufserlebnis. Dabei werden beispielsweise die Session-Informationen oder die Spracheinstellung auf Ihrem Rechner gespeichert. Ohne Cookies ist der Funktionsumfang des Online-Shops eingeschränkt. Sind Sie damit nicht einverstanden, klicken Sie bitte hier. x

Compassion Media Verlag No Meat Athlete Matt Frazier Matthew Ruscigno

Vegan
mehr von Compassion Media Verlag
Art. Nr.: NMDE0650
19,99 €¹
inkl. 7% MwSt Informationen zum Versand finden Sie hier. Inhalt:  1 Stück (19,99 €/Stück) Gewicht: 0.701 kg
Lieferfrist: 1-5 Tage, Versand von Montag bis Donnerstag (hier klicken)

No Meat Athlete

mit veganer Ernährung zur persönlichen Bestform

Mit einer Kombination aus bewährten Trainingsmethoden, motivierenden Erfahrungsberichten und innovativen Rezepten ist No Meat Athlete einzigartiger Fitness-Ratgeber und Kochbuch zugleich. Egal, ob du bereits vegan lebst oder die Vorzüge einer veganen Ernährungsweise ausprobieren möchtest das Buch bietet einen Ernährungsleitfaden für Athletinnen und Athleten aller Leistungsstufen.
Ultramarathonläufer und Blogger Matt Frazier zeigt, dass ein Lebensstil ohne Tierprodukte viele Vorteile hat:
- Schnellere Regeneration nach Workouts und bessere Verdauung
- Leistungssteigerung durch Gewichtsreduktion
- höheres Energielevel, das auch den täglichen Herausforderungen zugute kommt
- verantwortungsbewusster Umgang mit Umwelt, Ressourcen und Tieren
No Meat Athlete erklärt anschaulich, wie sich die Macht der Gewohnheit nutzen lässt, um deine Ernährung umzustellen, mit dem Laufen zu beginnen und vor allem dabei zu bleiben. Das eigens von Matt entwickelte Handbuch bietet Trainingstipps, -tricks und -pläne für verschiedene Distanzen bis zum Halbmarathon.
No Meat Athlete bringt dich erfolgreich vom Start ins Ziel und zeigt, wie du mit einem gesünderen und nachhaltigen Lebensstil deine persönliche Bestform erreichen kannst.

 Mitarbeit: Brazier, Brendan; Roth, Daniel; Schäfer, Katrin; Übersetzung: Müller, Anja

Autor Matt Frazier, Matthew Ruscigno
Verlag/Auflage Compassion Media 2014
ISBN 9783981462197
Seiten 270
Verfügbarkeit
Lieferfrist: 1-5 Tage, Versand von Montag bis Donnerstag (hier klicken)

Einen Kommentar schreiben

Sie müssen angemeldet sein, um einen Kommentar schreiben zu können.
Es liegen keine Kommentare zu diesem Artikel vor.

Schon gesehen?:

¹ Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzl. MwSt. und zzgl. der Versandkosten.
² Die MwSt. ist abhängig vom Lieferland (aktuell Deutschland) und kann sich nach der Anmeldung ändern.